Kroužek

„Cesta k sobě“

Cesta k sobě – kroužek práce s emocemi

Kroužek je určen pro děti ve věku 5–12 let a probíhá v malé skupině maximálně 12 dětí. Bezpečné a respektující prostředí dává dětem prostor lépe poznávat samy sebe, své prožívání i vztahy s ostatními.

Program je zaměřený na poznávání a porozumění vlastním emocím, vnímání tělesných signálů, rozvoj seberegulace a schopnosti bezpečně vyjadřovat své potřeby a pocity. Prostřednictvím her, příběhů, tvoření, pohybu a dalších prožitkových aktivit se děti učí emoce rozpoznávat, pojmenovávat a hledat způsoby, jak s nimi zacházet.

Kroužek zároveň podporuje sebedůvěru, empatii, schopnost nastavovat vlastní hranice, respektovat druhé, spolupracovat a zvládat náročné situace či konflikty. Nejde o „výuku správného chování“, ale o postupné získávání dovedností, které mohou děti využívat v běžném životě.

Základní informace

Den

STŘEDA

Čas

14:30 – 16:00

Věk

5 — 12 let

co nenavštěvují LMŠ Zahrádka Troja

Kapacita

12 dětí

Cena

300 Kč / lekce

hradí se celé pololetí (cca 12–15 setkání)
Kde

Zázemí LMŠ Zahrádka Troja

Na Farkách 124, Praha 7
BLIŽŠÍ INFORMACE A PŘIHLÁŠKA

Nejčastější otázky

  • poznávání a porozumění vlastním emocím
  • rozpoznávání a pojmenovávání základních emocí
  • vnímání toho, jak se emoce projevují v těle
  • hledání bezpečných způsobů, jak zvládat vztek, strach nebo smutek
  • rozvoj seberegulace a schopnosti zklidnit se
  • podpora sebedůvěry, sebeuvědomění a zdravých hranic
  • rozvoj empatie, respektu a porozumění druhým
  • spolupráce, sdílení a řešení běžných situací v malé skupině

Kroužek Cesta k sobě je určen pro děti, které chtějí lépe rozumět sobě, svým emocím a vztahům s ostatními. Je vhodný pro kluky i holky, kteří se chtějí učit poznávat své prožívání, bezpečně vyjadřovat pocity, zvládat náročné situace a postupně hledat vlastní způsoby, jak se zklidnit, domluvit a cítit se dobře sami se sebou i mezi druhými.

 
  • Program je přizpůsoben věku dětí, jejich aktuálním potřebám a dynamice skupiny.
  • Aktivity probíhají v bezpečném a respektujícím prostředí pod vedením zkušeného průvodce.
  • Děti mají možnost zapojit se vlastním tempem a nejsou nuceny sdílet osobní témata, pokud nechtějí.
  • Kroužek probíhá v příjemném a vytápěném prostoru jurty v zázemí Zahrádky Troja.

Cena 300 Kč / setkání zahrnuje:

  • Program kroužku
  • Použitý materiál

Kroužek se hradí vždy za celé pololetí, cca 12–15 setkání.

  • Pohodlné oblečení, ve kterém se děti mohou volně pohybovat, sedět na zemi a tvořit.
  • Pití – v chladnějších dnech doporučujeme teplý čaj v termosce.
  • Přezůvky nebo teplé ponožky do jurty.

Náhrady nejsou možné

Mgr. Jan Spilka

Pokud máte dotazy nebo chcete bližší informace neváhejte nás kontaktovat.

Mgr. Spilka Jan
Tel.: 606 871 560
E‑mail: jan@rosteme.com

Máte další otázky?

Provozovatel kroužku

ROSTEME ACADEMY s.r.o
Železnobrodská 595/8, 
197 00 Praha 9 Kbely
IČO: 24022233
č.u.: 3540391018/3030